by Olie Fazlia | Oct 27, 2014 | Kesihatan
Hampir 70 peratus daripada keseluruhan tubuh manusia mengandungi air. Oleh itu, kita disarankan mengambil antara 8 hingga 10 gelas air sehari. Pengambilan air yang mencukupi amat penting bagi tubuh manusia untuk mengenyah toksik dalam badan, melincirkan sendi,...
by Olie Fazlia | Oct 6, 2014 | Kecantikkan, Kesihatan
Protien dan kecantikan Pengambilan protien membantu menghasilkan sel baru maka sel mati dan sel lama ini dapat disingkirkan. Apa kelebihan dan kebaikan protien sebenarnya ? KEPERLUAN PROTEIN DALAM DIET HARIAN Protein hakikatnya boleh didapati dalam makanan harian...
