by Olie Fazlia | Jan 18, 2017 | Keibubapaan
Menjadi ibu pertama kali memang sangat mencabar.Lagi mencabar kalau ibu muda macam saya dulu dan adalah anak bongsu yang tak reti dengan budak kecik. Tak ada pulak pengalaman menjaga adik. Hari ni saya nak share tips menjadi ibu pertama kali . Saya lahirkan anak...
by Olie Fazlia | Jan 15, 2017 | Coretan, Kesihatan
Makin meningkat usia makin lutut longgar dan sakit . Penyakit orang tua di kalangan wanita . Ia menyebabkan rasa sakit dan kurang stabil ketika berjalan terutama naik tangga atau bangun dari duduk. Olie selalu nampak orang tua mula susah nak solat dan naik tangga...
by Olie Fazlia | Jan 3, 2017 | Pelangsingan
Mengawal berat badan bukan lah pekara yang mudah . Terutama jika kita sudah berumur di mana metabolosim badan kita sudah menurun. Pelbagai cara turunkan berat badan yang kita cuba termasuk lah diet dengan berlapar. Tak di nafikan ada orang yang suka diet dengan...
by Olie Fazlia | Dec 31, 2016 | Coretan
2016 telah pun melabuhkan tirainya dengan seribu kenangan yang sangat bermakna dan menjadi kan siapa kita pada 2017. berbeza sikit tahun baru kali ni sebab keadaan ekonomi yang tengah gawat. Mungkin berbeza pada tahun – tahun yang lain. tips rancang kewangan ni...
by Olie Fazlia | Dec 30, 2016 | Pelangsingan
Berdasarkan pengalaman program diet dulu dan sedikit sebanyak ilmu nutrisi membantu saya mengamalkan menu makanan diet yang berkesan sepanjang program detox atau program pelangsingan. Dulu saya pengamal menu makanan diet. Sekarang saya sediakan menu makanan diet...
