Apa itu Crash diet ?

Apa itu Crash diet ?

Biasa tak dengar tentang crash diet ? dan tahu tak kita apa itu crash diet ? Crash diet adalah bila seseorang hanya makan 1000 kalori ke bawah dalam 1 hari. Crash diet tidak boleh dilakukan untung jangka masa panjang kerana ia  membahayakan kesihatan disebabkan kurang...