Meroyan adalah perkara yang paling di takuti ketika berpantang selain bentan. Meroyan tidak berlaku pada semua ibu bersalin tetapi ada berlaku dan sesetengah kes boleh menjadi penyakit mental. Mengetahui cara elak meroyan dalam pantang dapat membantu ibu-ibu mengurangkan risiko meroyan dan berpantang dengan tenang.

cara-elak-meroyan-dalam-pantang

cara-elak-meroyan-dalam-pantang

Cara elak meroyan dalam pantang bukanlah semata-mata menjaga pantang atau ‘batu meroyan’ . Batu meroyan yang di maksudkan nenek-nenek kita tu adalah rahim yang mengalami masalah darah beku dan masalah lain yang menyebabkan dia tidak kecut. Batu meroyan ni akan sebab kita demam dan bentan tetapi bukan meroyan. Meroyan adalah dari kesihatan mental kita.

meroyan

Ketika dalam pantang kita berada dalam hadas besar dan sangat mudah di ganggu oleh makhluk halus , biasa la bersih dan tak boleh solat macam-macam nak ganggu . Selain itu  kita alami kekurangan nutrisi kesan nutrisi yang kita share dengan baby  masa pregnant . Kita juga alami perubahan hormon yang mendadak.Semasa kita mengandung , kita mengalami peningkatan hormon estrogen yang sangat tinggi.Keputihan dan pertumbuhan rambut yang sihat masa mengandung dulu di pengaruhi oleh hormon estron yang tinggi , termasuk alahan-alahan yang kita alami masa pregnant dulu. Bila kita bersalin, estrogen turun mendadak menyebabkan kemerosotan kimia otak dan choline dan menjadi punca ibu bersalin meroyan.

Tanda meroyan seperti :

  • Mudah marah
  • Murung
  • Tidak hirau kan bayi
  • Menagis tanpa sebab
  • Rasa sedih dan takut
  • anxiety
  • sukar tido
  • dan lain- lain

tanda-meroyan-selepas-bersalin

Menagambil suppliment yang ada choline adalah cara elak meroyan dalam pantang dengan menstabilkan kimia otak akibat kemerosotan hormon yang mendadak Selain itu , ambil suppliment atau makanan yang mengandungi insoflavones yang menyerupai hormon estrogen supaya dapat membantu meningkatkan dan stabilkan hormon estrogen yang merosot tadi.

Cara elak meroyan dalam pantang dengan cadangan vitamin seperti :

B complex Vitamin membantu mengatasi stress dengan berkesan dan bertindak sebagai penenang ketika dalam pantang.

  • Lecithin

Mengandungi choline yang menstabilkan kimia otak. Mengelakkan ibu bersalin dari murung, baby blues, pelupa, kurang focus dan mejaga kesihatan mental juga membekalkan tenga

  • ESP

Protin soya mengandungi insoflavones yang bantu stabilkan hormon ibu bersalin.

selain cara elak meroyan dalam pantang ni , ibu juga boleh set bersalin shaklee dengan nutrisi lengkap untuk ibu berpantang. Ibu- ibu juga di galakkan selalu zikir dalam pantang untuk mengelakkan gangguan-gangguan yang tak baik.Dapat kan sokongan dan bantuan orang terdekat yang positif yang dapat membantu meredakan emosi ibu yang tidak stabil. Jika ibu rasa letih menguruskan bayi mintalah bantuan orang lain supaya ibu dapat berehat.

Jika ada yang ingin kan Free consultation tentang kesihatan wanita boleh PM Olie untuk khidmat nasihat dan cadangan vitamin yang sesuai. ;). Vitamin consultant & pengedar shaklee Olie 012 677 0032.